LES JOURNéES créatIVES
Une invitation à l'exploration artistique







Offrez-vous une parenthèse enchantée à l'Atelier Monochrome où, dans une atmosphère bienveillante et intimiste (6 participants maximum), votre créativité s'épanouira au travers de la pratique du Journal Créatif® et de l'exploration de techniques artistiques.
Ces journées uniques associent harmonieusement introspection et expression artistique.
La méthode du Journal Créatif® vous ouvre les portes de votre créativité (couleur, collage, écriture intuitive) tandis que l'apprentissage de techniques artistiques variées vous donne les clés pour faire vivre votre créativité.
> Les journées créatives se composent de deux parties :
1. Un atelier de 3h Journal Créatif®
2. Un atelier de 3h de techniques artistiques à utiliser dans son journal ou pour développer sa créativité
> Les ateliers accueillent les adultes ainsi que les duos parent/enfant (à partir de 13 ans),
créant ainsi des moments de partage uniques.
> Tarif :
Par personne : adulte et jeune dès 16 ans
140.- La journée (2x3h d'atelier, matériel inclus et collation offerte)
Binôme :" Parent-enfant " dès 13 ans
240.- La journée ( 2 x 3h d'atelier, matériel inclus et collation offerte)
Aucune expérience artistique requise - Seule compte votre envie de découvrir !
Delphine Costier - Certifiée Animatrice en Journal Créatif®

PROGRAMME 2025/2026
samedi 6 décembre 2025

MATINéE 9H à 12H
Atelier de
Techniques artistiques
Création
d'un carnet original

APRéS-MIDI 13h à 16h
Atelier de
Journal Créatif®
accueillir le changement avec le Journal Créatif®
Cet atelier vous donnera la possibilité de créer un support original pour développer votre créativité. Ce n'est pas un cours de reliure, mais une approche ludique et accessible à tous pour créer un support personnalisé. Ce carnet pourra ensuite être utilisé pour vos explorations de techniques artistiques et/ou pour votre pratique de Journal Créatif®*.
Le mois de décembre est parfois intense. Cette période où la luminosité est à son minimum est idéale pour ralentir, se recentrer, entrer en résonance avec le rythme de la nature pour clôturer l'année. C'est aussi l'occasion de faire le point sur l'année qui viens de passer et ses envies pour celle qui arrive.
samedi 16 janvier 2026

MATINéE - 9H à 12H
Atelier de
Journal Créatif®
se connecter
à son enfant intérieur avec le
Journal Créatif®

APRéS-MIDI 13h à 16h
Atelier de
techniques artistiques
Création
de papier colorés
originaux
Un atelier pour se reconnecter à son enfant intérieur avec le Journal Créatif®. Durant notre enfance, nous avions une vision du monde qui n'est plus celle que nous avons aujourd'hui. Pourquoi nous sommes-nous autant déconnectés de nos rêves d'enfant ? Cet atelier vous propose de vous reconnecter et de redonner une voix à cet enfant qui sommeille en vous.
Lors de la réalisation de collages, on peut se sentir limité par les papiers disponibles. Cet atelier est l’occasion de créer vos propres papiers colorés. Nous n’entrerons pas dans la fabrication de papier à proprement parler, mais nous explorerons plutôt des techniques d’impression et de coloration pour produire des papiers originaux, qui serviront de point de départ à vos futures créations. Un atelier ludique et créatif, pour se faire du bien tout en constituant une belle réserve de papiers à réutiliser par la suite.
samedi 28 février 2026

MATINéE - 9H à 12H
Atelier de
Journal Créatif®
se connecter
à sa créativité avec
le Journal Créatif®

APRéS-MIDI 13h à 16h
Atelier de
Techniques artistiques
Utiliser l’écriture
de manière créative
& visuel
Les mois cocooning de l’hiver sont des moments idéaux pour renouer avec notre feu intérieur : la créativité. Cet atelier de Journal Créatif® est conçu pour vous aider à vous reconnecter à votre monde intérieur, à laisser s’exprimer cette créativité qui, parfois, sommeille dans le tourbillon du quotidien.
Ralentir, se recentrer, créer… voici l’intention de cette matinée placée sous le signe de l’inspiration et du bien-être.
Durant cet atelier, nous explorerons différentes façons d’utiliser les lettres de l’alphabet et l’écriture dans votre journal créatif. En spirale, en texture de fond, en les "tricotant" visuellement… Il existe une multitude de manières d’intégrer lettres, mots et textes dans vos pages, que ce soit pour enrichir votre journal ou nourrir vos créations artistiques. Un atelier où les mots deviennent images, et où l’écriture se transforme en matière visuelle.
samedi 2 mai 2026

MATINéE - 9H à 12H
Atelier de
Journal Créatif®
se connecter
à son environnement avec le
Journal Créatif®

APRéS-MIDI 13h à 16h
Atelier de
Techniques artistiques
Impression
& gravure créative
Dans le tourbillon du quotidien, il est parfois essentiel de faire une pause, de ralentir et de prendre le temps d’observer ce qui nous entoure. Cet atelier vous invite à vous harmoniser avec votre environnement. Qu’il soit personnel, professionnel ou physique. C’est l’occasion de prendre conscience de ce qui mérite d’être conservé, ajusté ou peut-être laissé de côté. Un temps pour poser un nouveau regard, se recentrer, et avancer en résonance avec ce qui vous entoure.
Explorez des techniques ludiques d’impression pour enrichir vos pages : gravure sur gomme, tampons faits main, gelli plate et textures en mousse. Créez vos propres motifs et donnez du relief à votre journal ou à vos projets artistiques
samedi 13 juin 2026

MATINéE - 9H à 12H
Atelier de
Journal Créatif®
se connecter au présent avec le
Journal Créatif®

APRéS-MIDI 13h à 16h
Atelier de
Techniques artistiques
la fusion entre aquarelle & pastel
Alors que les beaux jours s’installent et que la chaleur grandit, il est essentiel de s’ancrer dans l’instant présent et d’accueillir ce changement de saison en harmonie avec la nature. Cet atelier vous invite à libérer votre esprit à travers l’écriture, le collage et la couleur, pour exprimer vos ressentis, explorer vos émotions et célébrer le moment présent. Un temps de création pour se reconnecter à soi et à l’énergie qui nous entoure.