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JOURNAL Créatif®

Ateliers de Journal Créatif®

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Le Journal Créatif® est un journal intime non-conventionnel.

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Cette approche fusionne les bienfaits de l’art-thérapie, la magie de l’écriture intuitive, l’expression libre du collage et les plus récentes théories sur la créativité.

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C’est un chemin vers une expression personnelle libérée et une créativité épanouie.

Ralentir, créer,

se retrouver

 

Vous avez besoin de temps pour vous ?
Envie de ralentir, de réactiver votre créativité et de vous sentir plus alignée dans votre quotidien ?

Le Journal Créatif® est fait pour ça.

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En quelques heures, vous :

  • Ralentissez

  • Déposez ce qui vous encombre

  • Réveillez votre créativité,

  • Vous reconnectez à vous-même et à votre intuition

  • Valoriser le processus et non la finalité

 

Pas besoin d’être artiste ni d’avoir de l’expérience : chacune avance à son rythme, dans un cadre chaleureux et bienveillant.

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Flexibilité & accessibilité

 

Sélectionnez les ateliers qui vous inspirent

 

Le parcours complet est mon coup de cœur ❤️ Il vous fait vivre une expérience en 6 étapes, où chaque atelier nourrit le suivant. C’est la meilleure façon de plonger vraiment dans le Journal Créatif®, de prendre le temps et de voir votre carnet et votre créativité s’épanouir au fil des séances.

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Vous préférez y aller plus doucement ? Vous pouvez aussi venir ponctuellement : choisissez le ou les ateliers qui vous parlent, et composez votre propre rythme.

PROGRAMME
2026/2027

Journal Créatif®

atelier monochrome, yverdon journal créatif.jpeg

Atelier n°1

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Prendre le temps

 

​date

samedi

28 novembre 2026

 

9h à 12h

Un atelier pour ralentir, se connecter à son intuition et poser une intention.

Journal Créatif®

journal créatif atelier monochrome yverdon.JPG

Atelier n°3

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Allumer l’étincelle 

 

​date

samedi

27 février 2027

 

9h à 12h

Un atelier pour réveiller sa créativité.

 

On s’échauffe, on explore, on pose une nouvelle base pour que la créativité s’invite dans notre quotidien.

Journal Créatif®

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Atelier n°5

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Me remettre

au centre

 

​date

samedi

29 mai 2027

 

9h à 12h

Un atelier pour prendre soin de soi et se remettre au centre.

 

On a parfois tendance à se placer au second plan, à vouloir faire plaisir aux autres. Cet atelier est l’occasion de penser à soi et de se faire du bien.

Journal Créatif®

Atelier journal créatif yverdon_edited.p

Atelier n°2

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Déposer sa charge mentale

 

​date

samedi

30 janvier 2027

 

9h à 12h

Un atelier pour alléger la tête.

 

On trie, on lâche, on transforme, on laisse de côté pour gagner en clarté.

Journal Créatif®

Atelier de Journal Créatif®

Atelier n°4

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Équinoxe

semer mon jardin créatif

 

​date

samedi

20 mars 2027

 

9h à 12h

Un atelier pour chercher son équilibre.

 

Notre vie est faite de plusieurs facettes (privée, familiale, professionnelle…).

Le jour où la nuit et le jour s’égalent, l’équinoxe est le moment idéal pour planter ses envies et trouver l’équilibre entre tout ce qui nous anime et compose notre quotidien.

Journal Créatif®

journal créatif atelier

Atelier n°6

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Solstice : ouvrir les fenêtres 

 

​date

samedi

19 juin 2027

 

9h à 12h

Un atelier pour célébrer ce qui fleurit et laisser entrer l’air et la lumière.

 

À l’approche du solstice d’été, on fait le point sur le chemin parcouru, on garde ce qui nous nourrit et on ouvre grand pour accueillir la suite.

TARIFS

 

la série de 6 ateliers de Journal créatif®

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390.-

6  séances de 3h / matériel et collation inclus

 

Offre spéciale jusqu’au 15 novembre 2026

Inscrivez-vous au parcours complet (6 ateliers de 3h, 420.-) avant le 15 novembre et recevez un bon cadeau de 70.- à utiliser dans ma boutique de matériel artistique monochrome, pour participer à un autre atelier ou pour offrir à la personne de votre choix pour Noël !

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Les places sont limitées à 6 participantes, alors ne tardez pas !

Atelier à la carte

Choisissez librement l'atelier qui vous attire.​​

​

70 .- 

Par séance de 3h / matériel et collation inclus

Duo parent/enfant

Atelier à la carte

Choisissez librement l'atelier qui vous attire.​​

 

120 .- 

pour le duo, séance de 3h

matériel et collation  inclus.

enfant dès 12 ans

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Inscription par mail Info@monochrome.ch

Aucune expérience artistique requise - Seule compte votre envie de découvrir !

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Delphine Costier

Certifiée Animatrice en Journal Créatif® 

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